Fêtons l’amour !

Il ne vous aura pas échappé qu’aujourd’hui, 14 février, jour de la Saint-Valentin, est aussi le jour où toute la société de consommation nous enjoint de « fêter l’amour et les amoureux »…
Mais ne devrait-ce pas être tous les jours, la fête de l’amour ? Et ne devrait-on pas fêter tous les gens qu’on aime et qui comptent pour nous, comme c’est le cas apparemment outre Atlantique ?

Dans mon article #5 de mes 21 jours de pensée positive, je vous parlais de ce livre Love 2.0 qui m’a beaucoup touchée, dans lequel Barbara Fredrickson nous propose une nouvelle définition de l’amour : une émotion positive, qui crée une synchronie biochimique entre deux ou plusieurs personnes, se nourrit de la présence physique et fait que l’on se veut et se fait du bien mutuellement. Par définition, l’amour est donc fugitif, comme toute émotion, mais aussi non exclusif et… conditionnel.

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Autrement dit, l’amour, même si l’on ne peut pas le « commander » à l’origine, se travaille, et surtout s’entretient : en effet, le sentiment d’amour se nourrit d’émotions d’amour.

C’est cette idée-là que je trouve si belle, si positive et si optimiste : c’est l’addition, la multiplication de ces moments d’amour partagé… qui créent ce sentiment d’attachement, de confiance, d’intimité entre deux ou plusieurs personnes.

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Bref, non seulement soyons attentifs au quotidien à tous ces gens qui comptent pour nous… mais aussi aux étrangers, aux inconnus, à ces autres que l’on croise dans la rue… partageons des micro-moments d’amour autant qu’on peut, aussi souvent qu’on le peut, nourrissons-nous et nourrissons les autres de ces émotions positives qui font du bien et créent autour de nous des auras de bonheur. Regardons les gens dans les yeux, sourions-leur, écoutons-les, vraiment, soyons présents, dans l’instant présent : la vie et le bonheur se déclinent au présent.

Et pour aller un peu au-delà, ce  « jour des amoureux » est aussi pour moi l’occasion privilégiée de vous reparler de « polyamour », cet art des amours plurielles : le fait de pouvoir vivre simultanément plusieurs relations intimes, et que toutes les personnes concernées soient non seulement bien sûr au courant, mais d’accord pour partager un tel mode de vie.
Françoise Simpère

Car comme le dit Françoise Simpère, l’auteur du Guide des amours plurielles et de Aimer plusieurs hommes dans l’extrait de mon film LUTINE que j’ai le plaisir de vous offrir ci-dessous :
« Pourquoi serait-il mieux d’aimer une seule personne plutôt que plusieurs ? Dans la vie, on aime toujours plusieurs personnes, on a plusieurs amis, et si on allait voir un psy en lui disant : « J’ai un ami, je ne veux surtout pas qu’il en ait d’autres », il dirait : « Vous avez une pathologie de possessivité et d’angoisse. » Il n’y a que dans l’amour dit « amoureux », qu’on vous dit : « Il y a une seule personne qui peut vous convenir. »
Et moi du coup, de base, je me suis dit : Aimer plusieurs personnes, c’est naturel. En sachant aussi que l’amour dont je parle, c’est un amour qui est très vaste, c’est un éventail de relations, c’est pas seulement la passion… Et du coup, les amours s’additionnent, elles ne sont pas rivales. Je crois que les relations s’ajoutent, qu’elles apportent toutes quelque chose : une relation, c’est une alchimie entre une personne et une autre… et l’alchimie n’est jamais la même, puisque à chaque fois, ce sont des personnes différentes. »

(Pour recevoir le mot de passe qui vous permettra de visionner la vidéo, adhérez à la newsletter de Lutine & Cie.)

En espérant vous donner ainsi envie d’en savoir un peu plus sur cet art des amours plurielles,

Au plaisir, et à l’amour,
Isabelle

PS. Et si vous ne l’avez pas encore vu, il est encore temps de vous précipiter au cinéma voir CECI EST MON CORPS de Jérôme Soubeyrand, en 10ème semaine d’exploitation au cinéma La Clef : un film libre, libéré et libérateur, qui parle d’amour, et… de polyamour.
Demain dimanche 15 février, projection spéciale à 15h45 suivie d’un débat avec le réalisateur, Bruno Clavier, psychogénéalogiste et Alain Riou, chroniqueur cinéma, qui a écrit un très bel article sur le film que je vous encourage à lire, et qui commence comme ça :
« C’est un petit film unique, intense, impudique, délicat, fou de liberté, d’inspiration, de sage incertitude et de joie. Un film qui dit « Nous avons tous quelque chose de Dieu, qui est amour, et c’est d’ailleurs pour ça qu’on l’aime. Et qu’on s’aime ». Il le dit et il le prouve : CECI EST MON CORPS est une épopée, une comédie, un poème, une sorte d’évangile, mais avant tout une merveilleuse déclaration d’amour.»

Demain dimanche 15 février également, à 11h, projection au Majestic Bastille d’AFRICAINE, le très beau film de mon amie Stéphanie Girerd, suivie d’un débat avec l’équipe.

Et comme un bonheur n’arrive jamais seul, Maïmouna Coulibaly reprend pour une représentation exceptionnelle vendredi 20 février à 20h30 au carreau du Temple son spectacle HÉ MARIAMOU !, là aussi un conte initiatique, mais sous la forme d’une comédie musicale dynamisante et euphorisante.

 

 

13 JOURS… #17 : À propos du polyamour

Dans mon article #5, je vous parlais du livre Love 2.0 de Barbara Fredrickson, et de la nouvelle définition de l’amour qu’elle propose : de la résonance positive entre deux ou plusieurs personnes, qui provoque une synchronie biochimique et de comportements, et les conduit à une bienveillance réciproque.

Ainsi défini comme une émotion positive, l’amour est donc par « définition » fugitif, conditionnel et… non exclusif.

Je n’ai évidemment pas pu m’empêcher de lire ce livre à la lumière du polyamour – aussi appelé « polyamorie », ou encore « lutinage » par Françoise Simpère dans son Guide des Amours plurielles et à qui je dois le titre de mon film Lutine

Quelques idées-forces chez les « polyamoureux » :
– l’amour est donc « non exclusif » : toutes les personnes concernées sont d’accord sur le principe que chacun est libre d’aller « voir ailleurs ». Françoise Simpère se définit comme « fidèle mais non exclusive » : elle est fidèle à ses amours, qu’elle garde longtemps, tout en en ayant plusieurs en parallèle.

– la jalousie est une émotion, ou plutôt un ensemble d’émotions, qui se travaille : on peut « travailler » sur sa jalousie, comme sur toute émotion ;

– car chacun est responsable de ses émotions : ce n’est pas parce que l’autre fait quelque chose que je me sens mal : je suis acteur/actrice de ma propre vie, et à défaut de pouvoir contrôler mes émotions, je peux choisir mes réactions.

– le polyamour repose sur une parfaite égalité entre les partenaires : « L’un des principes de base« , nous dit Meta T., co-fondatrice de l’association Polyfamilles, « c’est que chaque partenaire a les mêmes droits. Et qu’on ne prend pas de libertés qu’on n’autoriserait pas à l’autre. » Le polyamour est donc « féministe ».

Polyamour

Les polyamoureux travaillent particulièrement sur l’accueil et l’écoute de leurs émotions. Ils parlent beaucoup, sont adeptes de la communication non violente, et de la gestion des conflits par le dialogue et la négociation : Françoise Simpère dit à leur propos que ce sont des « Bisounours ».

Et comme le fait remarquer Michèle M. dans mon film : « Ce qui donne de l’espoir, c’est de savoir qu’il y a des gens qui vivent comme ça, et qui le vivent bien. » Et d’ajouter : « Quand les gens ne connaissent pas le concept, ils disent que ce n’est pas « vraiment » de l’amour, qu’en fait on ne s’aime pas « vraiment ». Mais c’est tout le contraire : c’est justement parce qu’il y a énormément d’amour, de bienveillance, de respect, d’échanges… que ça marche. C’est une magnifique preuve d’amour que justement d’accepter de laisser tomber ce dans quoi on a toujours vécu : ces idées de possession, de possessivité, d’appartenance… Et en fait, c’est ça la clé :  la confiance, l’amour, la bienveillance. » Waouh ! 😉

Et vous, qu’est-ce qui vous redonne de l’espoir quand vous avez un coup de blues ? L’espace des commentaires ci-dessous vous est réservé : je vous y attends pour partager avec vous.

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Au plaisir et à demain,

Isabelle

Et pour aller plus loin :
– le site polyamour.info
– 
le groupe Polyamour sur Facebook
– le blog de Françoise Simpère
– le site de mon film Lutine où vous trouverez liens, livres et vidéos.